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Gezonde en Krachtige Berry Power Acai Bowl Maken – Superfood Recept! 🍓💜

Een kleurrijke, voedzame en verfrissende smoothie bowl boordevol antioxidanten en superfoods! Perfect als ontbijt, pre-workout of als voedzame snack.

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Detox-Tee

Zutatenliste

Für 1 Tasse Detox-Tee:

  • 1/2 Teelöffel Weizengraspulver
  • 1/4 Teelöffel Camu Camu Pulver
  • 250 ml warmes Wasser (nicht kochend, ca. 70-80°C)
  • 1 Teelöffel Zitronensaft (optional, für zusätzliche Frische)
  • 1 Teelöffel Honig oder Ahornsirup (optional, für eine süße Note)

Zubereitung

  1. Wasser auf etwa 70–80 °C erhitzen (nicht kochen, damit die Nährstoffe erhalten bleiben).
  2. Geben Sie das Weizengraspulver und das Camu-Camu-Pulver in eine Tasse.
  3. Gießen Sie das warme Wasser hinzu und rühren Sie gut um, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat.
  4. Für zusätzlichen Geschmack können Sie optional Zitronensaft und/oder Honig hinzufügen.
  5. Trinken Sie den Tee langsam und genießen Sie die wärmenden, entgiftenden Eigenschaften!

Gesundheitsvorteile pro Zutat

  1. Weizengraspulver

    • Reich an Chlorophyll, das den Körper entgiftet.
    • Enthält eine große Auswahl an Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren für die allgemeine Vitalität.
  2. Camu Camu Pulver

    • Eines der Vitamin C-reichsten Superfoods, unterstützt das Immunsystem.
    • Hilft bei der Bekämpfung von oxidativem Stress und sorgt für einen natürlichen Energieschub.

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