Voor 17:00 besteld = morgen in huis!

Gratis verzending va. €35 in NL

Veilig en simpel betalen met iDeal

Gezonde en Krachtige Berry Power Acai Bowl Maken – Superfood Recept! 🍓💜

Een kleurrijke, voedzame en verfrissende smoothie bowl boordevol antioxidanten en superfoods! Perfect als ontbijt, pre-workout of als voedzame snack.

kijk hier ons filmpje!

Kruidige Quinoa Bowl

 

Ingrediëntenlijst

Voor 1 portie:

  • 75 gram quinoa
  • 1/2 theelepel Kurkuma Poeder
  • 1/2 theelepel Gegelatineerde Maca Poeder
  • 1 eetlepel Goji Bessen
  • 1/2 avocado, in plakjes
  • 1 handje spinazie of boerenkool
  • 1 eetlepel geroosterde pompoenpitten of zonnebloempitten
  • 1/2 theelepel olijfolie
  • 1 snufje zout en peper naar smaak

Bereidingswijze

  1. Kook de quinoa volgens de instructies op de verpakking. Voeg tijdens het koken de kurkuma poeder toe, zodat de quinoa een rijke smaak en kleur krijgt.
  2. Meng in een kleine kom de gegelatineerde maca poeder met een klein scheutje water tot een gladde pasta. Roer dit door de gekookte quinoa zodra deze gaar is.
  3. Leg de quinoa in een kom en voeg de spinazie of boerenkool toe.
  4. Garneer met de plakjes avocado, goji-bessen en geroosterde pompoenpitten.
  5. Besprenkel met olijfolie en voeg zout en peper naar smaak toe.
  6. Serveer warm of lauwwarm en geniet van deze kruidige, voedzame quinoa bowl!

Gezondheidsvoordelen per ingrediënt

  1. Kurkuma Poeder

    • Bevat curcumine, een krachtige antioxidant en ontstekingsremmer.
    • Ondersteunt de spijsvertering en het immuunsysteem.
  2. Gegelatineerde Maca Poeder

    • Helpt bij het verbeteren van energieniveaus en het hormonale evenwicht.
    • Makkelijk verteerbaar en rijk aan essentiële mineralen zoals calcium en ijzer.
  3. Goji Bessen

    • Rijk aan antioxidanten en vitamines, zoals vitamine C.
    • Ondersteunen een gezond immuunsysteem en zorgen voor een natuurlijke zoetheid.

Producten links: